Como se adaptar ao trabalho em Home-Office nos tempos de Pandemia

Como se adaptar ao trabalho em Home-Office nos tempos de pandemia é um assunto que tem ganhado bastante discussão. Afinal, desde que foi instaurado por todo País a quarentena e o isolamento social em prol de conter o Coronavírus Covid-19 a realidade com que todos estavam acostumados mudou.

A ida diária para o trabalho foi substituída por uma rotina de prestação de serviços em casa. Os apertos de mãos e abraços deixaram se compor nosso dia a dia. E em contrapartida mascaras e álcool em gel tomaram lugar na vida das pessoas.

No entanto nem sempre é uma tarefa simples se acostumar com esses novos hábitos. A sensação de que tudo está fora do eixo é comum, no entanto enquanto tudo isso não passa precisamos aceitar a nova realidade.

Com o fim de te auxiliar a ter melhores resultados nesse período veja como se adaptar ao trabalho em Home-Office nos tempos de Pandemia.

Tempos de Pandemia

Primeiramente é fundamental esclarecer um pouco sobre a pandemia que o País e todo o Mundo está vivendo. Uma nova variação da doença Coronavírus chamada de Covid-19 surgiu inicialmente na China mais precisamente na data de 31 de dezembro de 2019.

E de lá para cá em uma velocidade surpreendente essa nova família de vírus se espalhou por todos os cantos do Planeta. Eventualmente nós Brasileiros fomos duramente atingidos, decerto que desde que identificado no Brasil o Covid-19 tem deixado muitos rastros.

Principalmente a quantidade de óbitos de pessoas que adquiriram a doença. Dessa forma com o fim de pausar a transmissão para que a saúde Brasileira não entre em colapso e mais vidas não sejam perdidas os Governados e Prefeitos instauraram em seus Estados e Municípios a Quarentena.

Dessa forma determinando o fechamento de todo comercio, permitindo o funcionamento apenas de áreas consideradas como essenciais para vida humana. Nesse sentido, o isolamento social é considerado a maior forma de prevenção contra a doença.

E precisa ser aderido pela população, ou a quantidade de infectados sem dúvidas tende a aumentar cada vez mais.

Trabalho em Home-Office

Conforme mencionado acima a quarentena e o isolamento social foram instituídos, e dessa forma foi necessário que os profissionais, empresas, comerciantes e empreendedores se reinventasse. Afinal, de portas fechadas com os empegados em casa a economia se via ameaçada.

E por isso o trabalho em home-office surgiu como uma espécie de amenizar e trazer uma solução mais imediata a situação. Dessa forma os trabalhadores e empregadores começaram a aderir ao trabalho de casa.

Estruturando novas formas de atuação para que conseguissem trabalhar sem estar de maneira física em seus trabalhos. O home-office tem como significado escritório em casa. E essa definição traduz bem o termo, já que a ideia é realmente levar o trabalho para casa e fazer do lar o novo escritório.

No entanto algumas pessoas não estão se adaptando de forma positiva a essa nova realidade. De fato, é algo diferente do que estamos acostumados, e isso pode acabar afetando na produção dos resultados.

Contudo, com a ideia de te auxiliar a enfrentar esses tempos de pandemia seguindo o isolamento social sem perder a produtividade veja como se adaptar ao trabalho em home-office.

Como se adaptar ao Trabalho em Home-Office

Para que você tenha produtividade e consiga bons resultados no trabalho em home-office veja dicas para se adaptar a essa nova realidade:

1.    Organize seu Espaço:

É fundamental para conseguir se adaptar ao trabalho em home-office estruturar seu espaço, estabelecendo em que local você irá trabalhar em casa. Cuidando para que seja um ambiente tranquilo, sem distrações e que te forneça conforto para produzir.

Dessa forma encontre em sua casa o seu canto de trabalho, e crie no local um ambiente que realmente remeta a ideia de local para produção. Ainda que você não tenha espaço suficiente para criar um ambiente individual procure fazer o melhor com os recursos que tem. Isso sem dúvidas faz toda diferença.

Ademais é importante que você atue no mesmo local todos os dias, o que vai criar uma rotina e facilitar a adaptação.

2.      Como se adaptar ao trabalho em Home-Office: Se arrume para trabalhar

Inegavelmente a ideia de trabalhar em casa acaba criando novos hábitos em nossa rotina, como por exemplo começar a produção sem estar vestido para isso. Em outras palavras, o fato de estar em home-office acaba remetendo a ideia de que não é preciso se arrumar para o trabalho.

O que faz com que muitos comecem desempenhar suas atividades de pijama por exemplo. Ainda que não parece prejudicial esse habito tende a resultar negativamente na produção.

Dessa forma é fundamental estabelecer uma rotina para começar trabalhar, incluindo nela um banho e se arrumar como se realmente estivesse saindo de casa para realizar as atividades.

3.      Crie Horários:

Eventualmente se você tivesse que ir ao trabalho como de costume você teria horários a serem seguidos certo? Desse modo é fundamental que você também crie esses horários para o trabalho em home-office. Desde hora de acordar, quando iniciar a produção, intervalos e por fim o horário de parar.

Tudo isso influência nos resultados obtidos no desempenho das atividades laborativas em casa.

4.      Como se adaptar ao trabalho em Home-Office: Nada de Distrações

O fato de estarmos trabalhando em casa pode ser uma motivação para que surjam distrações, como por exemplo filhos que requerem atenção. Celular, televisão ou outras formas de entretenimento que podem acabar tirando seu foco.

Dessa forma você precisa se livrar dessas distrações assim como estabelecer uma convivência com sua família para que o seu espaço de trabalho seja respeitado.

5.      Tenha Organização:

Crie para seu dia a dia planejamentos, maneiras então de se organizar estabelecendo quais serão as atividades desempenhadas durante cada período. O que precisa ser feito durante aquele dia de trabalho, seguindo então esse planner.

Dessa maneira criando uma espécie de objetivos a serem cumpridos ao decorrer de cada dia.

6.      Cuide de suas emoções:

Toda essa situação de pandemia é realmente muito preocupante, e o fato de não estarmos no controle de tudo isso pode causar diversas emoções. No entanto é fundamental saber controlar e cuidar de seus sentimentos para que eles não te dominem. E dessa forma causem efeitos negativos em sua produção.

Por isso esteja atento as suas variações emocionais, cuide dos sentimentos e identifique momentos de estresse e desconforto. Saber observar tudo isso reflete bastante na forma com que lidamos com cada situação.

7.      Tudo isso vai passar:

Ainda que os tempos estejam difíceis é necessário ter a certeza de que tudo isso vai passar, antes do que imaginamos. Quando menos esperar estaremos de volta a rotina diária, indo ao trabalho e realizando as demais atividades que estamos acostumados.

Agora é tempo de paciência e esperança. O ato de se cuidar, de cuidar da sua saúde e ficar em isolamento social reflete um cuidado coletivo. Que produz efeitos perante toda sociedade. Dessa maneira faça o que pode por você e por seus familiares. Respeitando a quarentena e o isolamento é a sua melhor maneira de contribuir.

Por fim coloque em pratica essas dicas que te ajudam quando o assunto é como se adaptar ao trabalho em Home-Office. É fique em casa por enquanto para que logo tudo volte ao normal e dessa maneira possamos trocar os abraços e os apertos de mão sem nos preocupar tanto.